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第64章 运动锻炼对身心的积极影响 (第9/10页)

强势文化手册 袁士丁原创 加书签

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体活动（如边下棋边进行简单的肢体伸展），能够刺激大脑的思维能力，提高记忆力和注意力。通过运动锻炼，老年人能够保持思维的活跃，更好地�

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